白癜风是一种易复发难治疗的皮肤疾病，事先的预防比事后的治疗更为重要。饮食对于白癜风的治疗有着很重要的意义，因此白癜风患者要常吃黑色食物。那么，得了白癜风适合吃哪些食物呢?看看专家给的答案吧。

第一、黑木耳

日常生活中多吃黑木耳有助于白癜风的治疗，黑木耳中含有很丰富的微量元素铁以及酪氨酸，微量元素铁在黑色素的合成与代谢中有着十分重要的作用，酪氨酸在黑色素合成中起着重要作用，多吃黑木耳，可增加患者体内的酪氨酸，有助于黑色素合成，进而有助于减轻白癜风病情。

第二、黑豆

豆表皮颜色为黑色，并且含有大量的花青素，花青素能够帮助白癜风患者很好的清除体内的自由基含量，缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

第三、黑芝麻

黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等很多的营养元素。白癜风患者如果经常食用，就能够补充身体所缺的微量元素，从而的促进黑色素细胞的合成。所以白癜风患者经常吃一些黑芝麻来增强免疫力，提高对疾病的抵抗力。

第四、黑米

黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等一些很重要的微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等成效。冬天食用对养护机体大有帮助。

鹰潭白癜风医院：白癜风患者日常要注意自身护理，要注意饮食。